A cegonha está circulando sua casa. Prepare-se para o momento mais feliz, assustador e ansiosamente esperado de sua vida.
Quando as pessoas param de criar bebês, provavelmente paramos de receber perguntas sobre banheiras de hidromassagem durante a gravidez. Até lá ... Se você é um ávido imerso, tentar encaixar sua gravidez na equação pode ser desconcertante. Eu posso? Eu devo? Se eu puder, quando devo?
Seu farol será sempre, sempre seu próprio corpo. À medida que o bebê cresce, seu corpo muda e se adapta. Você saberá o que parece certo e o que não parece. Dito isto, achamos que você gostaria de receber algumas recomendações para ajudá-lo a escolher o caminho seguro durante o banho de jacuzzi durante a gravidez.
eu É melhor esperar até você passar do primeiro trimestre.
eu Verifique com seu médico primeiro. O seu médico conhece você e seu histórico de saúde e pode oferecer orientações sobre o uso do spa durante a gravidez.
eu Se acalme. Se você estiver de molho, mantenha-o por 10 minutos. É o que muitos profissionais de saúde estão sugerindo online.
eu Abaixe a temperatura do seu spa. Não é aconselhável aumentar a temperatura corporal central para 102 graus ou mais quando estiver grávida. Abaixe a temperatura ainda mais (para 98 graus) se você costuma ficar quente.
eu Verifique novamente a temperatura. Use um termômetro para confirmar que a temperatura está correta antes de mergulhar.
eu Descubra onde está o retorno do calor em seu spa de acrílico. Certifique-se de ficar longe quando estiver de molho.
eu Água, água, em todo lugar. Lembre-se de manter a hidratação enquanto estiver de molho.
eu Evite o superaquecimento, periodicamente sentado no assento da banheira de hidromassagem. Escolha um canto em que haja um bom suporte. Independentemente de onde você decida empoleirar-se, é essencial que você tire o tronco da água de vez em quando para não superaquecer.
Lembre-se de verificar com seu obstetra antes de mergulhar durante a gravidez. É aí que você obtém seus melhores conselhos profissionais.
Ah ... e não se esqueça de voltar para a banheira de massagem depois de ter seu bebê, porque baby, você deve se lembrar de cuidar de você! Você é uma nova mãe agora ... e vai precisar.
Parabéns! Tenha uma gravidez saudável e feliz!
